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    同时能够补肾、润肺、益胃气等,可以说多吃银耳好处多多。但是如上述所说的,食用银耳需要挑选健康、自然没有经过人工污染的银耳最好,避免化学品的添加。 在购买银耳后要将它多次清洗,确保银耳没有变质,才能放心食用。在干燥的季节,准备...
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    天气越来越来了,很容易干燥上火,而吃梨子能生津止渴,去火润燥。将银耳搭配上梨子一起炖煮,润肺止咳去燥,又养颜美容,好喝不甜腻。为了简单省事,我将它们直接放入豆浆机,就一键完成。这“银耳梨子露”喝起来润润甜甜的, 【银...