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    据研究显示,我国的失眠率就有38%,也就是10个人当中就有4个人会发生失眠。都说上了年纪觉少了,但经常半夜两三点、三四点就醒来了,这未免也太少了吧。因为各种原因,睡个好觉对很多人来说,已经成了一件很奢侈的事。如果半夜...
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    夜间本是肝脏自我修复、排毒时候,若是身体出现清醒的情况,多半是肝脏受损,使得大脑异常的清醒,特别是在三四点的时候,最好及时的去查看一下肝脏的健康,并且注意肝脏的养护。肝脏处于一个问题的状态,能够提高代谢力,减轻身体的负担...
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    当然,你就会知道自己的渺小,知道自己的努力程度不过如此,认识到自己的智商等也就很平常,一般般。第四点好处是有机会再一次选择喜欢的学校、专业,有机会调整自己的人生轨迹。很多朋友高考没发挥好、或者是没报好高考志愿,不喜欢自己的...