怎么办?上楼梯要背或爬?

时间:2023-01-23 21:27:10
最佳答案

这种事情择 一楼 或 电梯房 。

其他回答

买个能上楼梭的电动轮椅就行啦。

                                                                            爬

很多人怕爬楼梯,尤其是楼层比较多的步梯。其实爬楼梯是,可以最大限度不伤关节。

1.曾经在个爬楼梯的技巧,是双手背在屁股上。文章中有对比试验,证明确有效果,尤其是6楼以上,明显不一样。
我也试过,发处,才有效果。
问题是,那样的爬法需要空着两手。而实际上,我们经着物品,用这方法一点也不方便。

2.于是我开始琢磨,为什么走平路不会累,而爬楼梯却那么容易累?
差别就在——腿是否伸直。
观察过很多人,基本上都是腿上去了,整个爬楼梯的过态。
我把腿伸直了,再继续迈步。保持整个爬楼的过程,关节可以得到放松,就发现,爬楼梯很轻松,一点也不累。

注意事项:这种爬法一开始会比较慢,习惯之后就可以正常,但比屈膝的爬法还是略慢一点。
腿完全伸直和迈稳步子并不完全一致。

那么只能去购买电梯楼房了

事已至此,只好这样了。

爬楼梯的技巧
https://jingyacom/article/ca00d56c5cba8ce99eebcf39.html

上楼梯一步一步踏上去,或者是有动物的话,可以抱着或者是训练他的跳跃能力,自己上去。

你很胖吧,那就减肥吧。你残疾者吗?可以拨打119,乐观的心态是主要的,

养一个机器人宠物!!!!

       提示:你可以随心所欲,上也好,爬也罢,只要你高兴,那就随意吧。